為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述
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- 品牌:春雨軒梅精酵素
★商品冠 心病 症狀規格
6g*30入
★商品成分
梅精、蜂蜜及天然水果萃取液
★食品添加物
無
★保存期限
二年左旋肉鹼咖啡
★生產國
台灣
★製造商名稱
山木川有限公司
電話號碼：049-2775103
地址：南投縣水里鄉民生路438號
★營養標示
熱量-----------------15.6大卡
蛋白質---------------0.2公克
脂肪-----------------0.0公克
碳水化合物----------5.5公克
鈉-------------------5.5毫克
水分------------------1.1公克
糖份------------------1.2公克 - 6g*30入
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2017年02月22日 18:29
▲吳宗憲與Kid搭檔主持《玩很大》凝聚許多忠實觀眾。（圖／資料照／記者李毓康攝）
記者許逸群／台北報導
《綜藝玩很大》今（22日）早在新店錄影被網友捕捉，但發現吳宗憲沒有在主持人行列中，嚇壞許多忠實粉絲。不過稍早前製作單位回覆透露，其實是該集錄影內容有所調整，讓吳宗憲改當「關綠 藻 保健 食品主」，之後仍會回到主持行列，且會繼續參與節目錄影。
▲網友直擊《綜藝玩很大》錄影。（圖／翻攝PTT）
22日早上有網友在PTT發文，表示自己在新店遇到該節目正在錄製外景，孰料照片中沒有核心人物吳宗憲的蹤影，讓網友疑問「怎麼沒有吳宗憲」？雖然照片中，吳宗憲沒有在主持人行列裡，但有眼尖網友發現，平常擔任關主的黃豪平穿著黃隊的衣服，可能「另有玄機」。
其實，下午時就已有在現場的網友回報，發現吳宗憲現身、疑似擔任關主。果不其然，製作單位稍早前回覆表示，因為今是年假後首次錄影，特地安排一個橋段讓吳宗憲改當關主，之後仍會回歸主持人的行列。目前《玩很大》已結束在新店山區的錄製，前往到另一個拍攝地點。
林熙蕾透露，運動對健身大有好處，因為鍛煉時會大量出汗及加速血液循環，這些因素都能幫助女性皮膚更滑嫩，體會到由內而外的健康自信。
林熙蕾說，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。仰臥起坐能收緊腹部肌肉，而舉啞鈴不僅可以鍛煉肩、背部的肌肉線條，而且對擴胸、健胸有著神奇效果。
腰部變苗條了，女性胸部的曲線自然也就顯得玲瓏有致，散發出自然美感。
除了運動，林熙蕾更重飲食，她主張多吃蔬果，少吃肉類，每晚7時之後禁食。
林熙蕾說，很多人為性感而性感，其實，自然健康的身體狀態才最性感。
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